Kravfit® è un programma di fitness musicale, caratterizzato da coreografie che prevedono sequenze di passi ispirati ai movimenti naturali ed istintivi delle tecniche di Krav Maga (una sintesi armonica di tecniche derivate dalle arti marziali, da sistemi di lotta a mani nude e dal sistema di close combat). Il Kravfit® ha come obiettivo principale quello di far lavorare il corpo con un’alta intensità cardiovascolare,un’alta dose di tonificazione muscolare e flessibilità articolare, nonché abituarlo a reagire in modoautomaticamente difensivo!La peculiarità di questo programma è che, per tutta la durata della lezione, non si ha mai la sensazione dipraticare un’arte marziale. I movimenti sono divertenti, fluidi ma esplosivi perché sapientementecoreografati e accompagnati da una musica inedita capace di caricare e motivare il praticante in modo dafargli dimenticare lo sforzo fisico divertendosi, con il conseguente alto consumo calorico, il miglioramentodell’equilibrio e della coordinazione e l’aumento della capacità reattivo-difensiva!
IL SUCCESSO È AMARE TE STESSO, AMARE CIÒ CHE FAI E AMARE IL MODO IN CUI LO FAI.Il programma Kravfit® è un vero punto di svolta!Il programma Kravfit® offre alle persone moltopiù dei soliti benefici per la salute. Riesce adarrivare alle persone, le scuote nel profondo e leaiuta a sentirsi più sicure di sé, ad avere piùautostima e ad essere più determinate.
A CHI È RIVOLTOÈ un programma precoreografato che piace sia al pubblico dei piccolini che dei grandi perchè è facile, maallo stesso tempo allenante e divertente.Per gli istruttori è un nuovo modo di vivere l'insegnamento e permette di incrementare sensibilmente ilnumero dei partecipanti alle lezioni.Per le palestre è una grande opportunità per regalare ai clienti un momento non solo di allenamento ma diaggregazione, raccogliendo un grande consenso.